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21 Day Fix21天塑形
21天塑形是针对女性的瘦身塑形课程,整体难度不大,仅仅需要21天固定练习,再配合饮食就可以达到显著效果,课程简洁,每天仅需30分钟,适合上班族,学生等时间紧张的人群。
21天塑形课程
21天塑形初级课程
21天塑形加倍训练
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第一周
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